Wie fühlt sich für dich ein wundervoller Moment an?
Kannst du dich daran erinnern, wann du das letzte Mal einen wundervollen Moment hattest?
Falls ja: Kannst du dich erinnern, wie du dich in diesem Moment gefühlt hast? Gelingt es dir, zurück in dieses Gefühl zu gehen? Jetzt wieder dieses Gefühl zu fühlen?
Falls dir im Moment kein solcher Moment einfällt: Stell dir – wenn du magst – kurz einen solchen Moment vor. Egal was. Wie sieht für dich so ein wundervoller Moment aus? Wie fühlst du dich dabei? Schaffst du es, dir alleine mit deiner Vorstellungskraft ein Gefühl zu kreieren?
Fühlst du dieses warme Gefühl rund um dein Herz? Fühlst du vielleicht sogar Schmetterlinge im Bauch? Falls es dir gelungen ist, dann hast du dir soeben einen wundervollen Moment kreiert, alleine mit deiner Vorstellungskraft!
Alleine mit deiner Fähigkeit, mit deinen Gedanken ein Gefühl zu kreieren, egal wie dein Leben im Moment aussieht. Schon dies alleine ist ein Wunder! Und du brauchst gar nichts dafür. Nur dich, deine Vorstellungskraft und dein Wille zu Fühlen. Alles andere folgt..
Mal angenommen, du könntest dir ALLES erschaffen, was du willst. Du wüsstest ganz genau: Alles was du dir vorstellst, würde Wirklichkeit werden. Wie gross würdest du denken? Wie gross kannst du denken? Und wie viel Zeit würdest du dir dafür nehmen?
Vielleicht meldet sich nun auch schon dein Verstand: Was bringt es mir etwas vorzustellen, was ich sowieso nicht haben oder erreichen kann?! Dann werde ich nur enttäuscht sein, weil meine Realität einfach nicht so aussieht und auch nicht aussehen wird! Kam dir ein solcher Gedanke? Du bist damit nicht alleine… Dein Verstand ist dazu da, dich zu «schützen». Er hält dich dort, wo du bist. Denn das kennt er – es fühlt sich sicher an. Willst du aber etwas verändern, bist DU gefragt AKTIV etwas für deine Veränderung zu tun.
Weisst du: Du bist reine Kreativität! Du kreierst pausenlos Gefühle, Momente & Erinnerungen. Und: Deine Gefühle werden erschaffen durch deine Gedanken! Meistens – und vorallem im Moment – sind die meisten davon keine positiven Gedanken. Und wenn man bedenkt, dass von den rund 60’000 Gedanken, welche uns täglich durch den Kopf gehen, weniger als 5% bewusst erzeugt werden, dann müssten wir zumindest diese so achtsam wie möglich gestalten. Nicht wahr?
Zudem kommt noch folgendes: Wir alle fühlen auf irgend eine Art und Weise die intensiven Emotionen im Kollektiv. Die einen mehr als andere. Hast du selber auch schon gemerkt, dass du viel sensibler auf gewisse Dinge reagierst?
Um so wichtiger ist es daher, dir bewusst zu werden, wieso dies so ist und was DU für DICH tun kannst. Du bist diesem ganzen «Chaos» nicht einfach ausgeliefert. Du kannst die Zügel in die Hand nehmen und für dich wundervolle Momente kreieren. Wieder all die Wunder sehen, die dich umgeben. Wieder erkennen, dass Du alleine schon ein Wunder bist! Lass all diese Wunder wieder in dein Leben. Trainiere deine Gefühle. Sie sind der Schlüssel zu einem gesunden & glücklichen Leben. Und was deine Vorstellungskraft anbelangt: Richtig eingesetzt, kannst du damit Unglaubliches bewegen!
Übrigens: Ich würde mich unglaublich freuen, von deinem wundervollen Moment zu erfahren. Willst du mit mir teilen, wie sich dein wundervoller Moment für dich angefühlt hat? Ich bin unglaublich gespannt, davon zu erfahren!
Ich wünsche dir von ganzem Herzen einen WUNDERvollen Tag,
Andrea